Optimum Nutrition Glutamine Powder- Priuštite svome tijelu maksimalan oporavak!
Pakiranje: 630g, 1050g
- Sastavljen od čistog L-glutamina
- Visoko koncentriran
- Ubrzava oporavak mišića
- Bez okusa
- Lako se miješa, čak i žlicom
Glutamin je najzastupljenija aminokiselina u organizmu. U stvari, glutamin čini 60% svih slobodnih aminokiselina u tijelu. Vitalno je važan za rast mišića, no primjena mu je vrlo široka - suzbijanje posljedica alkoholizma, normalizacija funkcioniranja imuno-sustava, pojačanje izlučivanja hormona rasta...
Glutamin posjeduje kompleksnu i jedinstvenu ulogu: tijelo ga može iskorištavati kao energiju, može biti iskorišten kao novi tjelesni protein ili tvoriti nove važne spojeve ili aminokiseline. Pojačava imunitet, bitan je za normalnu funkciju probavnih organa. čisti i zaštićuje jetru, te služi kao "gorivo" za srce. Također, pojačava izlučivanje hormona rasta.
Ukoliko ne uzimate dovoljno glutamina, a organizam ga treba, uzet će ga tamo gdje ga ima – ravno iz mišića! Nova istraživanja pokazuju da oralno uzimanje glutamina sprečava ovaj proces i čuva mišiće.
NAČIN PRIMJENE: Male količine, 5-10 grama glutamina dnevno dovoljne su da mišići sačuvaju potreban glutamin i na taj način spriječite njihovu destrukciju. Glutamin u prahu dobro se miješa s tekućinom. Razmutite ga u vodi, soku ili proteinskom napitku.
Glutamin je moguće uzimati u bilo koje doba dana, iako mnogi preferiraju uzimati ga nakon vježbanja. Ipak, upozorenje: poznati su slučajevi stimulacije pri uzimanju glutamina te ga izbjegavajte uzimati kasno navečer prije spavanja.
Glutamin je komplementaran s mnogim drugim pripravcima, poput kreatina, proteina ili energetskih napitaka, te ga možete uzimati zajedno s njima. Uz proteine i kreatin, glutamin je jedan od najpotrebnijih dodataka prehrani i svakako bi ga trebali uzimati.
