Proteini

Proteini (bjelančevine) predstavljaju gradivne blokove života. Oni su sastavni dio mišića, kostiju, hrskavica, kože, tjelesnih tekućina i svih unutrašnjih organa. Dolaze u raznim oblicima kao što su Whey ili Casein koji su odlični u kombinaciji i kao takvi predstavljaju najbolju hranu za mišiće koje čovjek može unijeti u svoj organizam. Uz redovito vježbanje i pravilnu prehranu lakše ćete postići svoje sportske ciljeve.