Uz ove lagane i mekane utege, ne morate se bojati da ćete nabiti velike i masivne mišiće. Umjesto klasičnog podizanja/ spuštanja i ciljanja točno određene skupine mišića, ovi ravni utezi su zamišljeni da ih koristite dok brzo hodate, skačete na fitness trampolinu ili plešete na Zumba satu. Korištenje ovih utega pri treningu dodaje težinu vašoj aktivnosti, te se čak i sa malim težinama postižu brži i bolji rezultati u sagorijevanju masnoća.
Utezi imaju dvije prilagodive trake iz dva razloga. Prvo, one pomažu pri kontroli pokreta samih utega i drugo, nestaje potreba da utege držite u stisku i tako smanjujete protok krvi u rukama. Iako toga možda niste svjesni, opušteni stisak smanjuje napetost u rukama, vratu i ramenima te zbog toga ti mišića rade učinkovitije dok su opušteni.
